下半身痩せエクササイズの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&A下半身痩せ】

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下半身痩せで即効力のある方法を教えて下さい。下半身がビックリするくらい太いです。太もも、ふくらはぎ、、、体型は細身なのですが足だけみたら柳原かなこに負けないくらいです（笑下半身エクササイズ、マッサージ、入浴などをしても多少の効果しかありません。祖母も同じなので遺伝として諦めなきゃいけないのかなとも思います。でも脚に自信を持ちたいです！！アドバイスよろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145743341

痩せたいです！１６歳、１６５ｃｍ／７３ｋｇの洋梨体系です。MAX時の時は８３でしたので、痩せたといえば痩せたのですが…週５でウォーキング３０分、食欲があまりなくご飯があまり食べれません最低でも１０００キロカロリーはとりたいと思っているんですが…実際、１０００もいってない位食べれません。食べなきゃと思っているんですが実際、太ると思い食べれないと思うのも事実ですが…空手部に所属しています。実業校に通っているので、座学は少なく歩いたりすることは多いです。半身浴、リンパマッサージをしています。魔女達の２２時でやっていた準ミス日本になった人の下半身痩せのエクササイズもやっています。便秘解消のため、ヨーグルトを食べています。これじゃなく、こっちの方がいいこれはやっても意味がない等の意見、よろしくおねがいします。一番痩せたい個所は、ふともも、ふくらはぎです。あと、輪郭をシャープにしたいんですが、なにか方法はありますか？触ってみると、頬あたりがぷよぷよします。よろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1143858406

★おなか・ウエスト・下半身痩せに効果のあるトレーニング・エクササイズ・ダイエットを教えてください！いわいる子供体系とゆうか寸胴です～。みためは別に太ってないと言われるんですが、ウエストが５０代になったことがありません。。。ダイエットをしているんですが、おなかまわりやウエストがなかなか痩せません。上半身は痩せるのですが、下半身がまったくダメです。ウエストをねじったり、自転車をこいだりしているのですが。。。ウエストを細く、くびれを作るにはどんなことをすればいいんでしょうか？なにか知ってるかた教えて下さい～！！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1142565526