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脂肪燃焼について。私はこの夏からダイエットを始めようと思っています。そこで、下半身(主に太股)のセルライトを出来るだけ落としたいです!!どのようなダイエット方法でしたら脂肪燃焼をすることが出来るのでしょうか？良かったら下半身痩せが出来るダイエット方法を教えて下さい(_ _)また、解答者さまが成功した又は失敗したダイエット方法なども教えて欲しいです。よろしくお願いします!!http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1144508031

あと４キロ程痩せたいです・・・。どうすれば痩せれますか？身長１６０センチ、体重４７キロです。先日友達と久しぶりに会ってランチに行ったとき、自分の姿が鏡に映ったときに愕然・・・。とうとうここまで太ったか・・・と泣きそうになりました。現在子供が二人いて、一人目→４３キロから６１キロまで太り、産後勝手に体重だけ５０キロまで落ち、二人目→５０キロから５８キロまで太り、現在４７キロまで勝手に落ちた感じです。（二人目産んで２年たちます）が、もともと妊娠前は４３キロ～４４キロをキープしていて、どうしても後４キロは痩せたいです。でも、このあと４キロがなかなか痩せなくてここまできてしまいました・・。あと、体系も二人も産んでると下半身が「どっしり」って感じで、骨盤も広がってるだろうし、太ももの付け根あたりが大きく外に広がってて、スキニーなんて履けなくなりました＞＜まだ二人とも小さいのでマラソンに行くとかウオーキングも出来そうに無いのですが、何か私にお勧めのダイエットありますか？とにかく、下半身痩せ＆骨盤と太ももの付け根をほっそりしたいです。こんなことやって成功した！など何でもいいので教えてください。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1242728047

現在高校3年生、身長168cm、体重59kgです。下半身太りで悩んでいます;わたしは高校1年生までは脚が普通に細かったんです;ですが生理が普通の人よりくるのが遅くて、高校1年生になった時と同時期ぐらいにきました。それから気がつかないうちに下半身だけが太ってしまいました。ヒップと太ももだけが以上に太く、太ももはなぜか外側に硬い肉(筋肉？)がついていて、内側は筋肉ではないただのぜい肉がついてしまいました。足は筋肉質だと思います。太ももから下は普通に細いです;上半身も特に気にすることはないです。骨盤が広がっているのかな？と思い、毎日腰回しなどの骨盤体操はしていますし、お風呂上がりはマッサージやストレッチもしています。身長が高い分、友人達からは全然太くない、とか言われるのですが、測ってみると太ももが57cmもありました…本当にショックです。なにか下半身痩せに効果のある運動など知っている方がいたら是非教えて下さい！途中で諦めたりしない性格なのでやり遂げます！あと、同じように下半身太りで悩んでいて、脚痩せに成功した方からの体験談なども是非お聞きしたいので宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1341551253