下半身痩せ運動の気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&A下半身痩せ】

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[下半身痩せ]最近、通販,ホームセンターで、脚を横に開く・閉じるという運動をするトレーニングマシンをよく見かけますが、あれは本当に効果があるのでしょうか？私は下半身が太く、特にヒップと太腿がかなりやばい状態です。ウエストに合わせてジーンズを買うことができません。あのマシンを使用した事のある方、現在使用中の方、結果など教えて下さい。また、効果があるとすれば、1日どれくらいやればいいのでしょう？よろしくお願いいたします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446383824

踏み台降下ダイエットについて質問です。中学2年女、身長150センチ体重42.5キロです。1ヶ月ほど前から1日50分間踏み台降下、筋トレ、適度な食事制限を始め1ヶ月で3.5キロ体重が減りました。顔・上半身は何となく変わったかなあと感じるのですが、下半身がそうでもありません。下半身痩せにはどのような運動を取り入れるのが最適でしょうか。宜しければ教えて下さい。回答待ってます。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446282634

私は、下半身が全体的に結構太いです。（特に、膝こぞうに肉が乗っかってます。）なので、体を全体的に痩せたいと思い、前々からちょくちょくランニングをしています。時間は大体１０分ほどです。他にも、下半身痩せなどに効く運動法などありましたら教えてください。後、顔痩せもしたいのですが、顔は体重が落ちれば勝手に痩せる・・・というのは本当ですか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1045846920